Analyse biomécanique d’exercices de squat chez des personnes non entrainées
Résumé
Les analyses biomécaniques fournissent une base de données importante du fonctionnement mécanique et physiologique largement exploité incluant des paramètres cinétiques et cinématiques utiles à la compréhension du déplacement de l’être humain.
Le squat, exercice pratiqué pour le conditionnement physique, sollicite simultanément plusieurs muscles des parties supérieures et inférieures du corps. Une mauvaise position lors des exercices peut entraîner des blessures musculaires et articulaires - en particulier au niveau du dos et des genoux - particulièrement fréquentes chez les patients non entrainés.
Cette étude analyse les données de séances de squat, dont les participants sont répartis en deux groupes - l'un composé de femmes et l'autre d'hommes - afin d'évaluer les éventuelles implications sur l'articulation du genou chez ces patients sans préparation physique particulière.
L’étude conclue que la flexion moyenne du genou, chez les hommes comme chez les femmes de l’échantillon, répond aux critères de minimisation dépassant l’angle de base, d’un maximum de 40 degrés, et qu’aucun des participants ne souffrait d'une pathologie de l'articulation du genou. L’étude révèle que l'absence d'exercice pouvait avoir une incidence négative sur la mobilité des articulations et, dans le même ordre d’idée, que l’amplitude articulatoire et le déplacement des segments seront affectés par l'âge et le poids corporel.
Auteurs-es
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Cristian Felipe Blanco-Díaz
Universidad Antonio Nariño
https://orcid.org/0000-0002-9877-1211 ##orcid.unauthenticated##
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Angie Katerine Quitian-González
Universidad Antonio Nariño
https://orcid.org/0000-0002-8083-7454 ##orcid.unauthenticated##